7种不健康表现

在这个千奇百怪的年代，人们不多不少会出现不健康的心理状况。尤其少男少女正处在身体发育，知识和生活经验尚不充足的特定时期，一些压力或者情感骚乱，会很容易引发以下7中不健康的情绪表现。如有不健康的心理表现，即应当及时纠正，甚至请教心理医生，以酿成大病。

• 忧郁

由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸或沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。

• 狭隘

即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

• 妒嫉

当别人比自己好时，表现出不自然，不舒服甚至怀有敌意的心情，更甚者会用打击，中伤手段来发泄内心的妒嫉。

• 惊恐

对环境和事物怀有恐怖感，如怕针，怕暗，怕鬼怪。轻者心跳厉害，手发抖，重者睡不着觉，失眠，梦中惊叫等。

• 残暴

自己因小事而不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人来让自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。

• 敏感

即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

• 自卑

对自己缺乏信心，以为在各方面不如别人，无论在学习或生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑将严重影响本身的情绪。


（摘自 星洲日报-大都会 版）