羽毛球

说起羽毛球，当初我之所以会接触它，其实也是有一段小故事的。想当年，我读小学的时候，因为之前有动过大手术的关系，家人都不允许我去参与一些太激烈的运动的。所以一直以来，我都是同学们眼中的柔弱男子。

直到四年级那年，学校要筛选一批新的田径赛跑校队，而有兴趣的同学可以去参加选拔赛的。当然，我也胆出粗粗的参加选拔了，毕竟我清楚自己是有运动天分的。结果我竟然达到入选的水准和程度，而也被选中了加入校队。这当然是高兴的啊，那天就拿着老师的通知书给家人了。
然而，谁知道我家人竟不允许我加入的。理由当然是怕训练和比赛很激烈，我的身体会负荷不来。结果，隔天我就把另一封信交给老师了。那信是我妈写给老师的，请求老师把我除名的。结果，我竟然当场在老师面前哭了。那事后真的好伤心的。但也没有办法的，我明白她的理由和立场。

过后，我妈她应该是知道我难过的。她就跟我说，不如玩别的吧。赛跑很闷的，每天只有跑来跑去，又没有多少人看到。结果在她半哄半骗的情况下，就被她说服了。然后就跑去买了我那人生的第一把羽毛球拍。虽然那时候我也完全不会玩羽毛球的，也好像不太喜欢它的，但还是糊里糊涂的开始学习打羽毛球了。那时候学校有很多同学都会打的，而且都挺厉害的。我这个菜鸟只有任人宰杀的。不过我也没有想太多的，反正就有得玩就算了。

偏偏有一天，无意让我的体育老师看见我在打球的，她就以为我会打的，结果就要我代表班去参加校内的羽毛球比赛。有比赛玩，我当然乐意参加啊。谁知道，被人狂扫惨败之余，还被那个读差班，无风度兼口溅的小坏蛋取笑和侮辱了。他竟然说我书虽读得比他好（那时候我读所谓的精英班，第一班），可球技就差得远了。他就边打边耍口溅，不断的向那观赛的朋友取笑我。亨，真是气坏我了。那是我生平第一次有被欺负的感觉。也很无奈的低头走离了球场。
就那天起，我就勤力的练习打球，就是不想有输人的感觉。

到五年级那年，我还是继续的勤力练球。而且也自己自备了球网去学校打球的（通常学校都没有准备羽毛球网的）。然后又有某一天，我又再次的给人欺负了。对方是个六年级的学长。当时他也在打球的，不过呢，他不比我厉害，当让也不敢跟我打。可是他就过来霸我那有自备羽毛球网的场地。而且还赖死不走。唉，真是无赖啊。然后我就有持无恐的骂他赶他走的。但他还是不走。一气之下，我用我的那羽毛球拍狠狠地打他的手臂了。他的手立刻黑青了。呵呵！
结果他去告状啦，而我就被副校长狠狠地训了一顿，还差一点儿不能再在学校里打球。不过幸好都没事的。不过那时候我就再次的有被欺负的感觉，而且还哭了。而接下来校内的羽毛球比赛也输了给后来夺得冠军的校队队员了。那时候真的有被打败的感觉。没法啊，对方是校队，有实力，又有教练教练球（那时候学校的校队有教练教导的）。
于是，从那天起，我就拼命的去练球。虽然我没有教练教，可是我就一直找一些学姐学长打球的。希望能变强。每天放学后都留堂打球。一星期打足六天上课天（包括星期六的补习班和课外活动班）。

然后就六年级了。虽然要应付upsr了，可是我就还是每天都打球的。（当然为此也付出了不少代价，我变成了我那所谓精英班的老鼠屎了，把班级的平均分数都拉低了。呵呵！）
就这时候，我终于遇到了我人生的转泪点。我遇到了伯乐！学校新来的临教兼羽毛球教练。他是刚毕业的大学生。球技很厉害。本来我以为我已无望进入校队的，谁知道他每天都看到我留堂打球，而他也常来插一脚的。结果过也一段时间，他就把我召进校队。我成为了第一个没有得过奖，也没有通过选拔赛的校队队员了。呵呵！
有了训练过后，我的球技突飞猛进。而且还成为了校内的前三名呢。呵呵! 至于之前耍口溅的小坏蛋，我已看不见他在校内打球了。而且每当我可以打球时，我是很开心的。

虽然前一些日子我没有打球了，不过现在我又开始要去拥抱回它了。我的一班好朋友也很义气的，不计较费用和我一起去租羽毛球场打球。可以打球真的很开心。可以和好朋友一起打球就更加开心的。而且，看着他们慢慢的进步和变强，我想日后打球会有更多的欢乐和乐趣的。

低潮

呼...刚刚步下失意的台阶，整个人还是闷闷不乐的。
最糟糕的是，连我自己也不知道为什么会有这失意的感觉。而且还很强烈。

有时候，真的觉得自己很累...很累...很累...。
要去面对的东西很多，很复杂...
要去兼顾的东西也很多，很重要...
我真的开始觉得自己没有这么大的能力和能耐去掌握，兼顾，面对所有的一切。

坚强，我知道。我做得到。
坚持，我明白。也很努力的去做。
自立，我了解。也很尽力的去尝试。

我...我其实也很想有人会在乎我...在意我的感受...我的情绪...
我...我其实也有脆弱的时候...也有失意...低潮的时候...
虽然已经习惯自己一个人面对，
但还是会有害怕和孤独的时候...

失意来了，低潮也到了...
那... ...
平凡也应该不远了吧？！


**换了新的介面，换个好心情！加油！**

7种不健康表现

在这个千奇百怪的年代，人们不多不少会出现不健康的心理状况。尤其少男少女正处在身体发育，知识和生活经验尚不充足的特定时期，一些压力或者情感骚乱，会很容易引发以下7中不健康的情绪表现。如有不健康的心理表现，即应当及时纠正，甚至请教心理医生，以酿成大病。

• 忧郁

由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸或沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。

• 狭隘

即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

• 妒嫉

当别人比自己好时，表现出不自然，不舒服甚至怀有敌意的心情，更甚者会用打击，中伤手段来发泄内心的妒嫉。

• 惊恐

对环境和事物怀有恐怖感，如怕针，怕暗，怕鬼怪。轻者心跳厉害，手发抖，重者睡不着觉，失眠，梦中惊叫等。

• 残暴

自己因小事而不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人来让自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。

• 敏感

即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

• 自卑

对自己缺乏信心，以为在各方面不如别人，无论在学习或生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑将严重影响本身的情绪。


（摘自 星洲日报-大都会 版）

追 . 夢

我想要什么
我想要那个梦

那个我日日夜夜都在想的梦
那个每天驱使我前进的梦

我不能再停留了
我不可以再蹉跎了

我要追 离弃世界也要追
除了那个梦 我不能再要其他的梦了

要么 梦想成真
要么 梦想成真
要么 梦想成真

只想积极正面
我来着 我的梦

今夜 . 烛光 夢

今夜的烛光，仿佛就像一场梦幻的情景。

冰冷的晚风，敌不过那温暖的烛光。

明亮的月光，也无法与那绚丽的烛光争艳。

绚丽的烛光，在照耀着他们情谊。

酒瓶与烈酒，入肠不伤心田，却令他们内心的热血沸腾。

天涯此时，夫复何求...！